食べて楽しむ かぼちゃの豆乳甘酒スープ 子ども飲みやすいスープに甘酒パワーを 相性もバッチリなかぼちゃと豆乳に かぼちゃは抗酸化ビタミン(A、C、E)がすべて揃っています。豆乳はすべての細胞の元となるたんぱく質が豊富なので、栄養的にも相性抜群です。 材料(1人分) かぼちゃ70g 豆乳70ml 甘酒70ml 顆粒和風だしの素小さじ1 かぼちゃの種適量 【作り方】 (1).かぼちゃは種と皮を取り除き、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。 (2).ミキサーにかぼちゃの種以外の材料を入れて撹拌する。 (3).器に注ぎ、かぼちゃの種を散らす。 アボカドの冷たい甘酒スープ レンジでしっとりサラダチキン 関連レシピ 鶏肉と大根の甘酒煮 レンジでしっとりサラダチキン アボカドの冷たい甘酒スープ みそキーマカレー 鶏むね肉のポトフ 豚肉の甘酒しょうが焼き