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ダブルベリー甘酒スムージー

甘酒ダブルベリー

ベリー好きにはピッタリ! ビタミンたっぷり!

目に効くダブルベリー

いちごもブルーベリーもアントシアニンがたっぷり。疲れ 目や視力改善に有効です。パソコン作業の前や後に飲んで目をケアしましょう。

材料(1人分)
いちご

50g

ブルーベリー

40g

甘酒

50ml

牛乳

50ml

【作り方】

(1).すべての材料をミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌する。

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