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トマト甘酒スムージー

tomato甘酒

医者いらず食品と飲む点滴のコラボ

生活習慣病予防にも

トマトのリコピンには抗酸化作用や悪玉コレステロールを抑える働きがあります。甘酒の高血圧予防効果と合わせて生活習慣病予防に!

材料(1人分)
ミニトマト

7個

豆乳

70ml

甘酒

60ml

【作り方】

(1).ミニトマトはへたを取り除く。
(2).すべての材料をミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌する。

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